दिमाग तेज कैसे करे-Increase Mind Power In Hindi

दुनिया मे बहुत से लोग है कुछ लोगों का दिमाग यानी कि (Brain) ज्यादा चलती है और कुछ लोगों की कम चलती है इसमे परेशान होने की कोई जरूरत नही। लेकिन कभी कभी कुछ ऐसे भी लोग देखे जाते है जिनकी दिमाग एक normal person से भी बहुत कम चलता है और वह कोई भी चीज बहुत जल्द भूल जाते है अगर आप भी उन्ही में से एक है और यह article पढ़ रहे है तो आप बिल्कुल सही जगह है क्योंकि इस article में हम आपको बताएंगे कि Mind Power (thinking power) कैसे increase करे?

Mind Power Kaise Increase Kare 5 Tips:

यदि आपके दिमाग की यादास्त तेज है या फिर आप एक memory mind power वाले student है तभी आप लाइफ में सक्सेसफुल हो सकते है और जो भी पढोगे वो आपको लम्बे समय तक याद होगा और आपका पढाई में मन भी लगेगा।

यहां मैं आपको दिमाग तेज करने के लिए कोई दवा नही खरीदने को कहूंगा सिर्फ आपको कुछ चीज बताऊंगा जिन्हें आपको कहना है और खेलना है और आप इन टिप्स को अपने daily life में बड़ी आसानी से follow कर सकते है।

1.Play Mind Game

सोचने की शक्ति या दिमाग को बढ़ाने के लिए आप दिमागी खेल Rubicks Cube, Chess और Sudoku का उपयोग कर सकते है और इसमे से rubick cube को आप बिना किसी सहारे के जल्द से जल्द हल करने का प्रयास करे क्योंकि ये game खेलने से हमारी thinking power और mind develop बहुत ही जल्दी होने लगती है।

2.Take These Thing For Food

खाने में नीचे बताई गई चीज ले इससे आपको thinking skill increase करने में बहुत मदद मिलेगी।

*.हफ्ते में 2 दिन भोजन में मछली का सेवन करे।
*.हरी सब्जियां खाये।
*.फल में केला और अनार खाये।
*.दुध का सेवन करे।
*.अंडा रोज कम से कम 2 खाये।
*.बादाम खाये इससे आपको बहुत जल्द फायदा होगी।

3.Don’t Eat These Thing

अगर आपको अपना सोचने की शक्ति को वास्तव में gain करना है तो नीचे बताई गई चीजो का सेवन करना छोर दें।

*.शराब यानि अल्कोहल (Alcohol) का सेवन न करे।

*.मसालेदार भोजन ( spicy foods) न खाए

*.स्मोकिंग (smoking) न करे

*.जंक फ़ूड (junk food) ज्यादा न खाए

4.Solve Gadget Feature

क्या आपको पता है कि मनुष्य का mind हमेशा बढ़ता ही जाता है। इसलिए आप किसी पहेली को सुलझाने या अपने नए Gadget को पूरा अच्छी तरह से छानकर खुद ही उसके हर features

को जाने। इससे आपका दिमाग तेज होता है और आपकी याददाश बढ़ती है।

5.Take Full Sleeping

नींद पूरी न होने पर इससे कई तरह की समस्या हो सकती हैं। इससे जहां दिमाग थका हुआ महसूस करता है। वहीं, आप कुछ फ्रेश भी नहीं सोच पाते। ऐसे में नई चीजें सीखना या कुछ नया सोचना मुश्किल होता है। तो बेहद जरूरी है कि आप नींद पूरी लें।

Conclusion:

अगर आप Mind Power (thinking power) बढ़ाने के ये 5 तरीको को अच्छी तरह follow करेंगे तो मुझे पूरा यकीन है कि आप की mind की शक्ति काफी ज्यादा बढ़ जाएगी तो चलिए thinking power skill बढ़ाने के 5 way जानते है।

दोस्तो अगर आपको How To Mind Increase Thinking Power Skill in hindi ये पोस्ट पसंद आई हो तो कृपया इसको social media पर share जरूर करे।

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